三亿体育青春期心理问题绝大多数是青少年在身心发展过程中出现的,有的会随着年龄的增长而自然化解,但也有一些需要成年人的帮助才能有效解决。北京著名青少年心理咨询师郭利方老师介绍青少年在成长过程中,往往会出现以下心理问题:北京著名青少年心理咨询师郭利方:国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学三亿体育、社会学、教育学多重背景,以真诚地、无条件、积极关注的态度解读来访者的内心与行为。从来访者的角度出发,同感来访者的感受、尊重来访者的情感,让来访者感受到安全、接纳、平等、尊重的咨询氛围,陪伴来访者一起走过迷茫低谷。第一,学习心理问题,主要是入学、升学不适应、厌学三亿体育。青少年入学三亿体育、升学,学习环境发生了明显变化,相应地带来了适应新环境的问题。大多数青少年能够很快的适应新的环境,但也有少数青少年总感觉陌生、恐惧、拘谨、自闭等。
第二,情绪情感方面的心理问题,主要有焦虑、嫉妒、易怒、孤独等。考试焦虑和青春期焦虑是引起焦虑的主要原因。考试焦虑症表现为对考试缺乏自信,过于紧张,甚至害怕考试。青少年焦虑是指对自己在青春期发生的生理、心理方面的改变产生恐惧、羞愧、紧张、孤独、自卑等烦恼。妒忌心重的孩子对别人占上风,轻则有意视而不见,重则破坏。易怒主要表现为遇事感情用事、任性、缺乏理性。随著自主意识的增强,青少年在成长过程中也容易产生孤独心理。第三,自我意识方面的问题,主要有自卑、自我中心、意志脆弱、抑郁等。高中生是自卑感的多发时期,自卑使青少年胆怯、自我否定、害怕失败。成长于娇生惯养环境的青少年,易产生目中无人、顽固、任性、自以为是等情绪。意志力弱的青少年承受挫折能力低,不能承受一点委屈和逆境,遇到被长辈批评、被同辈排斥、考试成绩不理想等不顺心的事情时,就会闹情绪,甚至采取极端的行为。抑郁症在青少年中很常见。研究发现,高中生存在病理性抑郁者占调查总数的25.14%,其中轻度抑郁占81.48%,占调查总数的20.48%。青少年抑郁主要由学习、人际关系挫折和自我认知偏差引起。自卑、忧郁、悲观、沮丧三亿体育、厌世、冷漠、懒散。因为抑郁症是青少年自杀的原因之一三亿体育,学校和家庭都应该给予足够的重视。
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